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盘点调理慢性宫颈炎的八大食疗食谱

来源:互联网时间:2018-01-03
文章概述:慢性宫颈炎是常见的宫颈疾病,导致慢性宫颈炎的原因有很多,那么得了慢性宫颈炎怎么办?以下就是调理慢性宫颈炎的8大食疗食谱。食疗食谱青椒拌干丝材料:青椒300克,香干200克。调料:香油、盐、味精各适量。...

  慢性宫颈炎是常见的宫颈疾病,导致慢性宫颈炎的原因有很多,那么得了慢性宫颈炎怎么办?以下就是调理慢性宫颈炎的8大食疗食谱。

  食疗食谱

  青椒拌干丝

  材料:青椒300克,香干200克。

  调料:香油、盐、味精各适量。

  做法:1、先将青椒去柄洗净,再直刀切成细丝,香干也用直刀切成细丝。

  2、将青椒丝和香干丝一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水分后倒入调盆里,加入香油、盐、味精,搅拌均匀即可装盘。

  白菜蜇皮

  材料:白菜心400克,海蜇皮150克,胡萝卜50克。

  调料:醋、香油、盐、鸡精各适量。

  做法:1、将白菜心洗净,切成细丝,海蜇皮洗净,切成丝,胡萝卜洗净,切成丝。

  2、取一器皿倒入白菜丝、海蜇皮丝、醋、盐、鸡精拌匀,加入香油、胡萝卜丝拌匀即可。

  香油冬瓜

  材料:冬瓜500克。

  调料:香油、凉拌酱油各适量。

  做法:1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净,切成小片待用。

  2、将冬瓜片投入开水锅中煮3-4分钟,至熟后捞出,沥干水分,加入凉拌酱油拌匀。

  3、炒锅中倒入香油,烧至七分热时,趁热淋在冬瓜片上,拌匀后即可食用。

  素炒茶树菇

  材料:茶树菇400克,洋葱30克。

  调料:植物油20克,盐、鸡精各适量。

  做法:1、将茶树菇去掉根部洗净,洋葱去老皮洗净切成丝。

  2、锅内放油烧热,放入茶树菇炒至八成熟,放入洋葱炒匀,再放入盐、鸡精炒匀即可。

  虾肉黄瓜片

  材料:大虾肉100克,黄瓜400克。

  调料:植物油、酱油、生粉、盐各适量。

  做法:1、将虾去壳,去背上的泥肠,洗净切成薄片,用酱油加水适量浸泡1小时,生粉加少许冷水调好,黄瓜洗净切成片。

  2、锅置火上,放油烧热,将虾片蘸匀生粉汁,下油锅炒熟,,用余油快炒黄瓜片,然后下入虾片与黄瓜同炒,加入盐,用大火快炒几下即可。

  百合蒸南瓜

  材料:老南瓜1个,鲜百合100克。

  调料:生粉10克,盐、味精各适量。

  做法:1、将老南瓜洗净,去皮,横切成片,将原来有皮的一面朝下置于碗内,保持完整南瓜的形状,鲜百合洗净,放入南瓜中,加入盐,放入蒸锅蒸15分钟至瓜熟。

  2、取出南瓜碗,再用一只盘子扣在碗上,扣紧翻过来,使南瓜倒扣在盘中,将碗拿开。

  3、将蒸出的汤汁倒入炒锅中加热,点少许味精,用生粉勾薄芡,淋在南瓜上即可。

  双瓜汤

  材料:丝瓜100克,冬瓜100克。

  调料:蜂蜜适量。

  做法:1、丝瓜去厚皮,洗净,切成滚刀块,冬瓜去皮洗净切成块。

  2、将冬瓜、丝瓜块一同放入砂锅中,加水漫过。

  3、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜即可。

  鸡蛋西红柿

  材料:鸡蛋4个,西红柿200克。

  调料:植物油20克,生粉15克,香油、盐、味精各适量。

  做法:1、西红柿洗净放开水锅内烫一下,捞出用水投凉,剥去外衣,切成橘子瓣块,鸡蛋打在碗中,去蛋黄,加少许盐搅匀。

  2、锅置火上加油烧热至七成,倒入蛋液,用勺子轻轻推炒成片状,放入西红柿,随即加盐、味精炒匀,用少许生粉勾芡,加香油出锅装盘。

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